為深入貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，踐行習近平生態文明思想，落實黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，牢固樹立創新、協調、綠色、開放、共享的發展理念，廣泛開展全民節能低碳宣傳教育，大力倡導勤儉節約、綠色低碳的社會風尚，在全社會營造節能降碳的濃厚氛圍，決定今年6月29日至7月5日為全國節能宣傳周，主題為“綠水青山，節能增效”，7月2日為全國低碳日，主題為“綠色低碳，全面小康”。

一、全國節能宣傳周和全國低碳日的由來

“節能宣傳周”是在1990年國務院第六次節能辦公會議上確定的。從1991年開始，全國節能宣傳周活動每年舉辦，旨在不斷增強全國人民的資源意識、節能意識和環境意識。

為普及氣候變化知識，宣傳低碳發展理念和政策，鼓勵公眾參與，推動落實控制溫室氣體排放任務，2012年9月19日，國務院總理溫家寶主持召開國務院常務會議，聽取退耕還林工作匯報，討論通過《京津風沙源治理二期工程規劃（2013-2022年）》。會議決定自2013年起，將“全國節能宣傳周”的第三天設立為“全國低碳日”，旨在堅持以人為本的理念，加強適應氣候變化和防災減災的宣傳教育。

二、低碳節能小知識

1.空調調高一度，節電百分之七。夏天空調溫度過低，不但浪費能源，還削弱了人體自動調節體溫的能力。只要把空調調高一攝氏度，全國每年節電33億度。另外，降低室內外溫差，也減少了患感冒的幾率。

2.選用節能空調。省電并能做到同樣的制冷效果，更少的耗電需求，這就是節能空調的妙處。如果全國的家庭都用它，每年可以節約用電33億度，相當于少建一個60萬千瓦的火力發電廠，還能減排溫室氣體330萬噸。

3.點亮節能燈，省電看得清。一只11W節能燈的照明效果，頂得上60W的普通燈泡，而且每分鐘都比普通燈泡節電80%。如果全國使用12億支節能燈，節約的電量相當于三峽水電站的年發電量。

4.電視屏幕暗一點，節能又護眼。電視屏幕太亮，不但縮短電視機的壽命而且費電。調成中等亮度，則既能省電又能保護視力，尤其是對眼睛正在發育的孩子來說。中國目前有3億臺電視，僅調暗亮度這一個小動作，每年就可以省電50億度。

5.用完電器拔插頭(或開關) 省電又安全。看完了電視，摁下遙控器并不是徹底關機，其實它還在耗電。只有將電源拔下，它才徹底不耗電(或開關)。別小看這個小動作，如果人人堅持，全國每年省電180億度，相當于三座大亞灣核電站年發電量的總和。

6.科學用電腦，節電效果好。暫時不用電腦時，可以縮短顯示器進入睡眠模式的時間設定;當徹底不用電腦時，記得拔掉插頭(或開關)。堅持這樣做，每天至少可以節約1度電，還能適當延長電腦和顯示器的壽命。

7.節能型冰箱，省電又省錢。保溫性能更強，所以消耗的電更少，這就是節能冰箱的優越之處。一臺268L的節能型冰箱，在壽命期內可節省電費2000元左右。

8.巧用電冰箱，省電效果強。即使還在用普通冰箱，只要堅持做到下面四點，每臺冰箱每年也能省20多度電：一是及時除霜;二是盡量減少開門次數;三是將冷凍室內需解凍的食品提前取出，放入冷藏室解凍，還能降低冷藏室溫度哦；四是關掉冰箱里的燈。

9.煮飯提前淘米，并浸泡十分鐘。提前淘米并浸泡10分鐘，然后再用電飯鍋煮，可大大縮短米熟的時間，節點約10%。每戶每年可因此省電4.5度，減少二氧化碳排放4.3千克。如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做，那么每年可省電8億度，減排二氧化碳78萬噸。

10.選用節能洗衣機，省水省電有奇跡。買洗衣機一定要認清能效等級標識，選擇高等級、節能型的洗衣機，每月至少能節省一半的水和電。也就是說，相同的用水、電量，節能型洗衣機可以多洗一倍的衣物。

11.日常省水有妙招，家里處處要留意。洗臉之后的水可以用來洗腳;及洗衣、洗菜的生活廢水可以收集起來沖廁所等。別小看這些，平日里養成節水習慣，積累下來，僅一個三口之家每月就能節水1噸以上。

12.無紙辦公效果好，節能環保雙豐收。多用電子郵件、MSN等即時通訊工具，少用打印機和傳真機。如果全國的機關、學校、企業都采用電子辦公，每年減少的紙張消耗在100萬噸以上，節省造紙所消耗的能源達100多萬噸標準煤。

13.節能門窗，保溫超強。整個建筑的能量損失中，約50%是在門窗上的能量損失。中空玻璃不僅把熱浪、寒潮擋在外面，還能隔絕噪音，大大降低建筑保溫所需的能耗。

14.太陽能熱水器，省電又省氣。每個家庭安裝2平方米的太陽能熱水器，就可以滿足全年70%的生活熱水需要。

15.汽車排量小，節能效果好。沒有跑車的華而不實，沒有SUV永遠填不飽的油箱，低價格、低油耗、低污染，同時安全系數不斷提高的小排量車才是新的時尚。還有不能不提的一點是，在停車位緊張的大都市，小巧靈活的小型車更是占盡優勢。

16.多乘公車出行，減少地球負擔。車越多，路越堵。多乘坐公交車、地鐵出行，不但能避開擁堵，而且節能效果相當明顯。按照在市區同樣運送100名乘客計算，使用公共汽車與使用小轎車相比，道路占用長度僅為后者的1/10，油耗約為后者的1/6，排放的有害氣體更可低至后者的1/16。

17.巧駕車，多省油保持合理車速；避免冷車啟動；減少怠速時間；盡量避免突然變速；選擇合適檔位，避免低檔跑高速；用黏度最低的潤滑油；定期更換機油；高速駕駛時不要開窗；輪胎氣壓要適當。

18.出門騎上自行車，健身環保一舉兩得。有自行車代步，油價再高也不怕。不僅免受堵車之苦，還能鍛煉身體，并且絕無尾氣污染。如果有1/3的人用騎自行車替代開車出行，那么每年將節省汽油消耗約1700萬噸，相當于一家超大型石化公司全年的汽油產量。

19.少量的衣服用手洗。隨著人們物質生活水平的提高，洗衣機已經走進千家萬戶。雖然洗衣機給生活帶來很大的幫助，但只有兩三件衣物就用機洗，會造成水和電的浪費。如果每月用手洗代替一次機洗，每臺洗衣機每年可節能約1.4千克標準煤，相應減排二氧化碳3.6千克。如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次，那么每年可節能約26萬噸標準煤，減排二氧化碳68.4萬噸。

20.減少糧食浪費。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，可是現在浪費糧食的現象仍比較嚴重。而少浪費0.5千克糧食(以水稻為例)，可節能約0.18千克標準煤，相應減排二氧化碳0.47千克。如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克，每年可節能約24.1萬噸標準煤，減排二氧化碳61.2萬噸。

21.沒事少開車。每月少開一天，每車每年可節油約44升，相應減排二氧化碳98千克。如果全國1.248萬輛私人轎車的車主都做到，每年可節油約57.3億升，減排二氧化碳1261萬噸。

22.減少一次性木筷子使用。我國是人口大國，廣泛使用一次性木筷子會大量消耗林業資源。如果全國減少10%的一次性筷子使用量，那么每年可相當于減少二氧化碳排放約10.3萬噸。

23.低層少用電梯，爬樓梯鍛煉好身體。目前全國電梯年耗電量約300億度。通過較低樓層改走樓梯，多臺電梯在休息時間只部分開啟等行動，大約可減少10%的電梯用電。這樣一來，每臺電梯每年可節電5000度，相應減排二氧化碳4.8噸。全國60萬臺左右的電梯采取此類措施每年可節電30億度，相當于減排二氧化碳288萬噸。

24.飲水機不用時斷電。據統計，飲水機每天真正使用的時間約9個小時，其他時間基本閑置，近三分之二的用電量因此被白白浪費掉。在飲水機閑置時關掉電源，每臺每年節電約366度，相應減排二氧化碳351千克。如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都采取這一措施，那么全國每年可節電約145億度，減排二氧化碳1405萬噸。